【旅行後重咗幾磅】48歲黎姿自認要求高 努力吃減肥餐
蘋果日報 2019/10/10 17:34
黎姿減肥
- 黎姿指體重不知不覺重了幾磅。（微博截圖）
- 她努力吃減肥餐。（微博圖片）
- 她一向努力維持健康體態。（微博圖片）
- （黎姿微博圖片）
48歲黎姿在生日前夕，貼出跟父母及三名寶貝女外遊的照片，她一向努力維持健康體態，她今日在社交網上載近照，指在快樂的舉家旅行中，由於盡情吃、放肆玩，黎姿的體重不知不覺重了幾磅，展開一星期減肥餐單。
黎姿直言對自己要求特別高，所以她要在別人未察覺之前，回復最佳狀態，保持身體的最佳平衡，她又指如果想皮膚少些皺紋，不能急於減肥，「因為短時間內肥或瘦，一脹一縮會好易形成皺紋，人也會不健康，平衡是個很好的道理，平衡健康和美，平衡盡情和節制，不吃太多也不吃太少，不要太肥也不要過瘦」。