西芹鯧魚球
材料 (4人分量)
鷹鯧魚 1條,600克(即1斤)
西芹 2條粗梗(120克,撕掉西芹筋,斜切)
油 2杯
紹酒 共2茶匙(炒西芹及料頭時用來灒酒)
鹽 共1/4茶匙(炒西芹及料頭)
醃魚肉材料(魚肉淨重約270克)
蛋白 1/2隻
生粉 1/2湯匙
岩鹽或靚海鹽 3/8 茶匙
炒魚球材料
岩鹽或靚海鹽 少許
薑 2大片(切成欖形)
葱白 3棵(斜切成4公分長)
長紅椒 3/4隻(切片)
蒜頭 1粒(切片)
紹酒(灒酒用) 共1 1/2茶匙
芡汁材料
天然清雞湯 2湯匙
魚露 1茶匙
糖 1/2茶匙
胡椒粉 少許
生粉 1茶匙
麻油 1茶匙
做法
1.西芹去頭,用小刀從一端拉出筋,沖淨抹乾。斜切,大小跟魚塊接近。
2.洗魚,用尖利小刀刮走魚肚的黑色衣,沖乾淨,抹乾;中間位置沿魚骨切開左右兩邊,切走中間骨位。魚肉斜切成長方塊。
3.置魚塊於碗內,加入鹽拌勻後加入蛋白,用力拌勻再加入生粉,拌勻,放入冰箱內冷藏1小時,使蛋液黏穩。
4.調好芡汁備用。
5.中火燒熱鑊,下油1茶匙及少許鹽,油熱時爆西芹,灒酒,炒1分鐘至7成熟,放入筲箕去水。
6.中火燒熱2杯油至攝氏150度,轉中小火,魚塊放入油內,小心剷動至魚塊分開及至7成熟(約45秒)。
7.此時將魚塊用炸篱盛起,倒走油,用廚房紙抹乾淨鑊。
8.中火燒熱1 1/2茶匙油,油熱時放入鹽、料頭及紅椒,炒勻,灒酒。
9.加入西芹,炒半分鐘。
10.轉大火,加入魚塊,炒勻,灒酒1/2茶匙,倒入芡汁,迅速炒勻,上菜。