婦女懷孕後，大部份口腔衞生情況變差，主要原因包括由於荷爾蒙轉變，尤其是雌激素增加，令牙齦紅腫，甚至發炎；刷牙時牙齦容易出血及患上牙齦炎。懷孕時飲食習慣及口味轉變，喜吃酸甜食物，進食次數增多，加上孕婦因在懷孕期間身體容易疲倦，心情也較起伏，很多時會疏於刷牙，或刷牙時不夠仔細，令蛀牙及牙肉發炎的機率增加。孕婦經常嘔吐，所嘔吐的食物中帶有胃酸，停留在口腔內，很容易侵蝕牙齒的珐瑯質。因此孕婦在嘔吐後應刷牙、漱口，中和口腔內的胃酸。

照牙齒X光無損胎兒

孕婦應加強注意口腔衞生，每天早晚刷牙和使用牙線；最好在每次進食後刷牙，減少細菌製造酸素和毒素的機會。孕婦又應多吃有益牙齒的食物，如水果、蔬菜，少吃雜食及甜酸食物。水果中以雪梨、蘋果最好，可令牙齒多加咀嚼，而蔬菜則以芹菜最能鍛煉牙力。孕婦需要較多鈣質，若攝取鈣質不足，胎兒就會在母體內吸取鈣質，導致孕婦骨骼鬆軟，所以孕婦應保持營養充足，多補充鈣；蛋白質；鏻；維他命A、C、D。
在計劃懷孕前，宜先詳細檢查牙齒及洗牙，若要做大型牙齒治療，可趁未懷孕前完成。孕婦仍需定期牙科檢查。懷孕第二期即懷孕第4至6個月接受牙齒治療會較適合，首3個月是胎兒器官的形成時期，而最後3個月，尤其是第8、9個月，則應盡量避免接受牙齒治療，因會影響孕婦，造成催生。
牙齒治療如牙橋、種牙等大規模的牙齒療程，或漂白牙齒、剝智慧牙等可在生產後才進行。一些緊急的牙病，如牙痛、牙肉發炎、蛀牙等要立即看牙醫，因為牙痛可引致身體其他部份腫脹，不可輕視，以為只是小事。至於蛀牙在懷孕期仍可接受治療，但要請牙醫少做侵略性的治療。
孕婦作牙齒X光照射，是不會影響胎兒，因為一套21張X光片的輻射數量，等於四日在街上接受的輻射，而治療一隻牙齒，只會拍一至兩張X光片，輻射很少，所以不用擔心。但最好不要在首三個月照X光片，而孕婦在照X光時要穿保護衣，以保護胎兒。
撰文：香港牙醫學會主席梁訓成醫生
逢周三刊登