【本報訊】港人懶做運動及體質欠佳，體重更偏向兩極化，普遍不是體重超標就是過輕，一項由康樂及文化事務署統籌的體測計劃發現，年輕女性是偏瘦的高危族，有14%受訪者體重不達標，比率遠高於同齡男性的6.8%，中年及長者則偏肥；調查又顯示少女與中年人也不愛運動，增加日後患上高血壓或出現低心肺耐力的風險。
調查訪問8,200名不同年齡組別的市民，分析各人的體重、運動習慣及健康狀況。調查顯示，幼兒及年輕女性均有體重過輕的風險，中年及長者則有逾半人屬過重或肥胖。調查又發現高血壓有年輕化趨勢，近三成受訪中年男士已患上高血壓，中年女士則有近兩成血壓超標，至於長者的高血壓比率則接近四成。

港人普遍少運動相信是導致肥胖及健康欠佳元凶。調查以每周最少三天、每天累積做最少30分鐘或以上中、高強度運動，作為活躍的指標。
結果發現男童及少男最活躍，逾半人達到運動指標；年輕女士則是所有年齡組別中最不活躍，只有約28%能達到運動指標。
調查顯示在年輕組別中，男性遠較女性活躍，但在中老年組別，女士反而較多做運動。最受年輕人歡迎的運動包括球類及游泳等，中年男士普遍喜歡慢跑，中年女士則以步行當運動，長者多選擇行山、太極及散步。