周六大戰熱刺在即，利物浦領隊高路普如何作準備，催谷球員狀態去抗敵？兩個人一組，然後鬥力拉橡筋繩。

國際賽周已過，紅軍全體球員周四已回訓練基地，為兩天後對熱刺一戰集訓。高路普就準備了新的訓練方法，就是練球員的肌肉，鬥力扯橡筋。

高路普吩咐兩個人一組，當然在配置上也會按照球員的身高及體重來進行pair up，好像穆罕默德沙拿就與拿比基達一組，而門將艾利臣比加就與身高相若的蘇蘭基一組。不過，一向手臂粗獷的梳頓沙基利，就與較他高一個頭的法賓奴泰華利斯一組，相信高路普也知道這位瑞士矮腳虎，做這類練習一定可完全扯贏同身型的球員，才有此安排。

至於隊內年僅19歲的右閘阿歷山大阿諾特，就被發現上位近1年後身家暴漲；周四駕著私家車前往米活訓練場時，其平治座駕價值為6.6萬鎊（約68萬港元），絕不遜色給其他更早成名的利記球星。

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