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【朝朝正能量】小事大意義 溫馨留住有情人

蘋果日報 2014/09/23 06:00

戀愛《The1%Principle》奧尼爾(TomO’Neil)

生活忙碌,不少人對另一半日子久了,熱情轉趨冷淡,相處變成例行公事,關係變得平淡乏味,新書《The1%Principle》教大家如何重拾對戀愛甚至生命的熱誠,以下是一點維繫關係的小貼士,作者奧尼爾(TomO’Neil)說,任何小舉措,都有助你留住有情人!

- 今天給你的伴侶一句你從沒說過但發自內心的讚美。
- 就你們常常爭拗的問題,來一場坦誠、平等和開心見誠的對話。
- 跟伴侶說些正面的說話,研究顯示快樂的情侶,正負面說話的比例大約是五對一。
- 問問伴侶有關童年的事,例如問他們最愛的秘密藏身處在那裏?養過甚麼寵物等等。
- 當遇上問題了,先問問自己可否以不同方法處理、從中學到甚麼?最好平心靜氣跟伴侶談談,以大家可否以不同方法處理來打開話匣子。
- 一起煮飯,無論一起煮一餐飯,或每人輪流煮一道菜也可以。有時間可給伴侶一頓驚喜早餐。
- 留字條告訴伴侶你有多愛他/她,或給他/她一封愛的電郵。
- 別只顧看電視,不如大聲給對方講故事,或齊齊玩啤牌。
- 播一首你們都愛聽的音樂,齊齊在客廳跳跳舞。

英國《每日郵報》

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