【台灣一姐】35歲高齡轉做職業選手 40歲登三項鐵人全球頭十位
台灣三項鐵人職業選手
「其實很多事情都是有可能的,說不可能的那些人他們真的去努力了嗎?別人沒做到不代表你就做不到。」李筱瑜是台灣第一位三項鐵人職業選手,35歲通常是許多職業運動員引退的年紀,但是對她來說卻是職業生涯的開始,更在40歲的時候,達成世界頭十位的目標。李筱瑜的專注和堅持,挑戰了許多人們口中的「不可能」;和痛苦相處的正面態度,讓她激發出身體的最大潛能。
小時候是游泳隊而且又熱愛跑步的李筱瑜,其實也跟一般人一樣,生命歷程中經歷很多事情,努力去排除它,才有今天這樣的成績表現。17歲的時候她曾遇上車禍,有三個月的時間是癱在沙發上的,她強忍疼痛,從可以坐起來到扶着牆壁走路,經歷慢慢進步,疼痛感慢慢地減少:「等於你要去了解這個痛苦、面對這個痛苦,跟它相處之後,會發現其實是可以去克服它的。」
體專畢業後李筱瑜在健身房當教練,也開始接觸三項鐵人,25歲第一次參加51.5公里的鐵人賽即取得冠軍。「比賽拿到冠軍的時候,我的第一個想法是覺得因為強的選手沒有來,所以後來只要有三項鐵人的比賽,不管在哪裏我都會去報名,成績都還不錯,都拿下冠軍。」
隨着年齡增長,李筱瑜挑戰的目標也越來越大,29歲代表台灣參加亞運的三項鐵人賽事,32歲時成功有資格參加世界冠軍賽,首次參賽就在32至35歲組拿到世界第三名。「當時有一位澳洲選手跟我說,他期待在職業賽場上看到我,那時候覺得怎麼可能,所以只是聽聽而已。」直到李筱瑜連續3年都打入世界冠軍賽,才讓她開始思考更高的挑戰目標,看到自己跟職業組世界第10名大概只有20分鐘的差距,所以決定去試試看。
不過那時候她已經35歲了,對於要成為職業選手,家人和朋友沒有人是同意的,「大家都認為不可能,覺得運動員應該是在年輕的時候去追尋你的夢想,至少在亞洲,據我所知是沒有人在35歲的時候轉成職業選手。」李筱瑜形容自己的特質就是勇往直前,「也因為大家都覺得不可能,所以我更要去試試看。」
因為是台灣首名個三項鐵人的職業選手,沒有前人的經驗可以參考,遇到問題也沒有人可以商量。職業組選手除了沒有分齡外,一年還要參加至少五場賽事,包括兩場226公里和三場70.3公里。一年要飛五、六個國家,首先面臨的就是經費問題,除了獲得「Keep Walking夢想計劃」的資助外,李筱瑜一邊工作一邊籌經費,最高紀錄一個月教了將近一百堂課,幾乎把所有的錢都用在比賽上面。
後來為了跟高水準的選手一起訓練,她轉往日本受訓。「一開始真的很痛苦,每次練習完我都爬不出游泳池,這個年紀要去挑戰這麼高強度的運動,其實大家都會有異樣的眼光。」一開始游泳跟不上,踩單車也跟不上,李筱瑜常常在訓練時被收車,只能上教練的車看其他人騎,「我就覺得不甘心我也要把它練回來,當大家都在休息的時候,我就會往倉庫去,倉庫有一台飛輪(健身單車),我就在上面拼命地踩。」李筱瑜覺得當時自己必須要那樣做才會安心。
不輕言放棄的鐵人精神,讓他們有開朗、積極的正面形像,但李筱瑜透露,其實私底下有很多負面情緒,除了追求成績的壓力,更多的是對現狀的不安全感。2013年連續三年,李筱瑜取得日本職業賽的三連霸,但前兩年她都是沒有任何贊助的,「真的很難談,年紀這麼大了不OK,是女生也不OK。」李筱瑜回想,拿下冠軍似乎也沒有真的開心過,因為不知道下一場比賽在哪裏。
「有時候可能就哭了,因為真的很累,但哭一哭明天還是要練習啊,哭一哭日子還是要過啊,就只能繼續努力啊。」李筱瑜笑說,當你一直努力一直努力,當有人看不下去你的努力的時候,就會伸出援手。第三年開始有富邦的贊助,後來還有「三鐵一姊後援會」幫忙籌募比賽資金,讓李筱瑜有機會走得更遠。
2017年,李筱瑜在世界冠軍賽拿下第10名,是她職業生涯最好的成績。李筱瑜認為她的年紀反而是個優勢,一來心理方面會比較穩定,而且在年輕的時候,可能還沒辦法達成這樣的體力跟速度,都是因為長時間的訓練跟累積,才會有這樣的表現。當然她也坦言,身體的回復力沒有年輕的時候好,作息必須非常規律,「你今天睡少了,明天就要付出代價。」
2018年的澎湖賽場上,李筱瑜宣佈退出職業賽,「因為對職業比賽已經有點感到身心疲憊了,尤其後期身處在歐洲的環境,或許是種族歧視吧,比賽的氣氛不一樣了,我就覺得是離開的時候了。」
即使告別職業身份,李筱瑜仍持續參加三項鐵人賽事,同時她也透過演講和公益活動,將自身的生命歷程分享出去。「後來有些人會寫信給我,說因為我的故事讓他們受到鼓舞,讓他們也很願意去挑戰原本以為很難的事情。」李筱瑜想告訴大家,想做任何事情不要害怕,只要勇敢地去面對,其實很多事情都是有可能完成的。
年齡:42歲
學歷:台北市立體育學院水上運動學系
現職:三項鐵人選手
家庭:未婚
著作:《小短腿來了!三鐵一姐李筱瑜的鐵人之路》
經歷:
2002 開始參與三項鐵人運動
2006 代表台灣參加多哈亞運三項鐵人賽事
2010 海南島226公里超級鐵人賽冠軍,同時取得夏威夷鐵人賽資格
2012 成為三項鐵人職業選手
2012 第九屆Keep Walking夢想資助計劃得主
2013-2015 在日本北海道超級三項鐵人比賽,於女子職業組獲得三連霸
2017 在德國法蘭克福世界冠軍賽拿到第十名的成績
2018 退出職業賽
台灣《蘋果新聞網》
-----------------------------
【武漢肺炎】專頁 全民自救 抗疫資訊盡在《蘋果》
-----------------------------
【78頁電子書●你不能不知的毛澤東】
老毛秘史和他的女人們 熟讀紅色抗爭策略
一按即睇︰ https://hk.adai.ly/e/fJX5EvX1v2