3在職媽媽跑全馬當子女榜樣 冀家人見證衝線一刻
渣打馬拉松在職女性王瓏鄧倩婷童文恩
都市生活忙碌,尤其是在職女性,或因兼顧家庭與工作而放棄興趣。3位在職媽媽決定挑戰自己,參與明年2月的渣打馬拉松(渣馬)全馬賽事。她們希望透過參賽為子女樹立好榜樣,期待丈夫與子女在終點等待她們衝線的一刻。
43歲的王瓏(Emily)自言從小「肥嘟嘟」,體重維持160多磅,懷孕時更高達180多磅。她於腎臟移植病房工作的護士,為了以更健康的形象面對病人,於2014年開始跑步,自此身型變得愈來愈好,漸漸培養跑步的興趣。
她去年3月報名參加日本名古屋馬拉松,在賽事中認識她的長跑教練。教練曾對她說:「人生好長,目標可以好遠,眼光可以好闊」。因這句說話,她就決定踏上世界六大馬拉松賽事的征途。她去年10月參與芝加哥馬拉松,今年參與東京、倫敦、柏林和紐約的賽事,直至明年完成波士頓比賽後,便可完成目標。經歷多個賽事,她認為堅持這二字很重要,有次比賽途中突然肚痛,她忍著想去廁所的欲望,咬緊牙關,最終以心目中預定時間內完成賽事。
馬拉松令Emily變得樂觀和正面,亦減輕工作壓力。她指護士經常面對生離死別,難免變得悲觀,以前會對病人說:「你唔食藥就會入廠(醫院)」。現在她多說鼓勵說話,希望病人多做運動,明年將與腎臟移植康復者一同參加渣馬。
40歲鄧倩婷(Venus)也經常進出醫院。她2016年患上甲型流感和肺炎,入住深切治療部(ICU)長達10日。大病過後她決定跑步,以增強心肺功能及保持健康體魄。她以前認為休息只有看電視、吃零食,「而家跑步成為咗另一個放鬆心情選擇」,明年將首度出戰渣馬全馬,希望順利完成。
另一位媽媽級跑手39歲童文恩(Grace)為一名體育教師,也是首度出戰全馬賽事。她數年前任職社工,因愛上跑步決定再進修,最終成為體育教師,希望培養學生做運動的習慣。她育有10歲女兒和8歲兒子,笑言女兒是一個「肥妹仔」,故未來會多鼓勵女兒多跑步。
談到準備比賽的辛酸,三位不約而同提到分配時間最困難。Grace更指子女曾投訴她經常比賽和練習,「唔教佢哋做功課」。Grace和Emily表示,為善用時間,每天上班皆以跑步取代乘車。擔任兼職文職工作Venus則利用假日清晨時間練跑,回家剛好可與8歲兒子吃早餐。
3位在職媽媽將參與明年的渣打馬拉松全馬賽事。張志華攝
43歲的Emily,明年戰畢波士頓馬拉松,將達成參加世界六大馬拉松賽事的目標。張志華攝
39歲的Grace首度出戰全馬賽事。她因愛上跑步而再進修,並成為體育教師。張志華攝
40歲Venus在2年前因病入住深切治療部10日之多。大病過後,決定跑步增強心肺功能,保持健康體魄。張志華攝