夏天口淡淡，胃口欠佳，吃些合時瓜菜好消化。精選五款用當造瓜果、蔬菜做的食譜，簡單易做，正好體現不時不食的飲食智慧。

【荷葉食譜】夏日消暑時令菜 荷香蒸田雞
完整食譜： https://goo.gl/ygSkmo

【涼瓜食譜】夏日消暑時令菜 涼瓜炒雞條
完整食譜： https://goo.gl/uYf49N

【冬瓜食譜】夏日消暑時令菜 火腩炆冬瓜
完整食譜： https://goo.gl/K9Dq9S

【豆角食譜】夏日消暑時令菜 豆角煎蝦餅
完整食譜： https://goo.gl/MFdS5n

【苦瓜食譜】夏日消暑時令菜 白苦瓜汁
完整食譜： https://goo.gl/JtjZEK

拍攝：攝影組

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