香港聖公會福利協會本年三月進行問卷調查,訪問了近一千七百名應屆會考生,了解他們面對會考壓力的情況。該會大埔分區總監鄭麗玲昨在記者會上公布結果指出,五成二受訪學生面對會考壓力時出現負面情緒,包括感到焦慮或絕望,只有近三成人表現一般或心情平靜。
調查又發現,約三成半受訪者會表現得坐立不安,逾七成人則會做事缺乏動力,近兩成人更會亂拋東西。同時,約四成半受訪學生會因壓力感到頭痛,約三成半人更會失眠。至於應付壓力的方法,七成七受訪學生稱會選擇聽音樂,七成人會睡覺,五成七人則會看電視。
不過,調查結果顯示,並不是每位會考生面對壓力時都會尋求他人幫助,只有五成八受訪學生會求助,其中六成二人的求助對象主要是同學和朋友,近三成人選擇向家人求助,不足一成人則會向老師及輔導機構求助。
該會臨床心理學家溫穎瑤提醒學生,適量的壓力可以幫助他們更專注應付會考的挑戰,但當他們日常生活受到影響,或讀書不能集中精神,則反映他們所受的壓力過大,應該及早尋求朋友、家長或社工的幫助。