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【三餸一湯】白飯魚煎蛋

蘋果日報 2020/03/14 07:00

食譜雞蛋15-30分鐘

材料:
白飯魚100克
蛋3隻
葱2條

調味:
紹酒1茶匙
生抽1茶匙
糖少許
鹽少許

做法:
1.
切葱花。打蛋,拂勻,加入白飯魚,下調味打勻,加葱花。
2.
燒熱油,倒入蛋液收中火煎,煎至一面快凝固並能移動,反轉另一面,把另一面也煎熟。蛋餅切件上碟。
Ice fish egg omelette
Ingredients:
Ice fish 100g
Egg 3 pcs
Green onion 2 pcs

Seasoning:
Shao Xing wine 1 teaspoon
Soy sauce 1 teaspoon
Sugar Little
Salt Little

Steps:
1.
Shred green onion. Beat the egg. Put in ice fish, Shao Xing wine, soy sauce, sugar and salt. Mix well. Put in green onion.
2.
Heat the oil, put in egg. Turn to mid-heat. Pan fry until egg is fix and move smoothly. Turn to another side, pan fry again. Cut omelette in pieces.
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雞蛋拂勻。
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拌入白飯魚。
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燒熱油,倒入白飯魚蛋漿煎熟。
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煎熟一面後再反轉煎另一面。
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完成後切件。
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