【分享美食】
壓力引發的症狀若能及時處理,患者未必需要長期覆診跟進。今年55歲已婚的葉太,去年經私家醫生轉介到公院求診,被評為穩定新症類別,今年因工作壓力致出現抑鬱、失眠等症狀,由精神健康診所治療團隊接手治療,並透過為家人下廚煮食、學習分配工作輕重等方法康復。
葵涌醫院資深護師王景陽指出,葉太的治療毋須用藥,因發現她病發前愛好烹飪,故鼓勵她每周抽時間為家人下廚煮菜,一起分享美食,幫助減壓。團隊另一成員一級職業治療師楊欣欣則教導葉太,要將工作分緩急輕重,並將較輕巧的工作分給下屬處理,並開始籌謀自己的退休生活。葉太學會處理壓力後已痊癒,已不需再覆診。