咳嗽、疲乏及氣促等均是慢阻肺病的常見病徵,部份患者更會在走平路、說話甚至休息時也氣促,嚴重者的肺功能只餘下正常的40%至50%,出現呼吸衰竭;慢阻肺病屬於無法根治的疾病,一般只可利用藥物和物理治療,減慢病情惡化的速度,並預防復發。
為進一步改善慢阻肺病患者的病情,廣華醫院物理治療部在09年1月,首創將橡筋帶混合太極拳,並將之加入慢阻肺病患者的治療計劃。該院物理治療部部門經理馮振威解釋,選用的太極拳招式多為上肢運動,包括太極起式、單鞭、雲手和如封似閉四式,透過這些招式的伸展動作,配合橡筋帶的拉扯力,鍛煉患者的胸背肌肉,並調整他們的呼吸規律。
馮說,09年至今有近100名慢阻肺病患者參加太極訓練,在每天練習並配合西藥治療下,有超過80%患者的肺活量、心肺功能及肌肉強度,均經測試後證實有所提升;六分鐘步行測試中,也有逾80%患者可走的路程,較練習太極前增加,對疾病管理的信心也因此提高。
太極拳適合病情屬輕至重度的病人,非常嚴重的病人因呼吸效率太差,要待病情穩定才可練習;但馮指出,不同病人要因應病情調整招式,例如不能站立太久的病人要改為在椅子上練習,故練習時必須有物理治療師在旁指導。
已屆七旬的楊瑞棠和張子堯均是慢阻肺病患者,兩人均指,以往因氣促每次行上天橋也要休息數次,練習太極拳以來,氣促問題明顯改善,現已可一口氣走上天橋,對自我照顧的能力也倍添信心。