不少人喜歡喝咖啡提神，但歐洲食品安全局（EuropeanFoodSafetyAuthority）建議，成年人每天不應攝取超過相當於5杯特濃咖啡（Espresso）的咖啡因，否則影響身體健康，尤其是兒童和孕婦。

當局周三公佈有關建議，指成年人每天攝取咖啡因數量，應維持400毫克或以下，否則或損害身體健康。若以一杯含80毫克咖啡因的特濃咖啡計算，成年人喝超過5杯就超標。

另外，當局又建議，孕婦的攝取量不應超過建議上限的一半，即200毫克。兒童則視乎體重而定，每公斤體重不應攝取多於3毫克。

當局應歐盟委員會要求，首次以歐盟的標準，評估含咖啡因食物對健康帶來的風險。

中央社／英國《每日郵報》／法新社／路透社