不少人以為，婦女懷孕後肚裡多個人，自然要吃兩份。不過，專家認為，懷婦不應「吃兩份」，因為歐盟研究顯示，若孕婦超重，嬰兒長大成人後易中風及患心臟病，壽命也較短。此外，高脂肪飲食會減弱對寶寶的保護，寶寶長大後易有情緒病。

歐盟委員會撥款資助的癡肥研究計劃，追蹤13,000名上世紀30或40年代出生的婦女，由出生到現在的身體狀況。意大利比薩臨床生理學研究所洛佐醫生（DrPatriciaIozzo）發現，孕婦體重超標令寶寶的「端粒」（Telomere）較短。端粒是指細胞染色體脫氧核糖核酸（DNA）末端的粒狀物體。端粒較長有助保護DNA，加強修護能力，相反，端粒較短則代表易患病及壽命短，嬰兒長大後容易患心臟病、糖尿病及中風。

洛佐醫生指出，即使孕婦天生端粒較短以及體重指數較高，但仍能靠後天努力，即是在懷孕期間不要拼命進補，並維持健康飲食，保持適量運動，也可誕下健康的寶寶。

此外，英國愛丁堡大學研究人員亦發現孕婦懷孕期間進食高脂肪食物，將導致胎盤保護能力減少，令胎兒未能有效對抗焦慮荷爾蒙「皮質醇」，不僅減慢胎兒成長，他們長大成人後，也容易患上情緒病。

英國皇家助產士學會助產技術總監西爾爾頓（LouiseSilverton）提醒準媽媽，懷孕前儘可能維持理想體重；而寶寶出世後，媽媽也要保持適量運動及健康飲食；若變重或癡肥，媽媽要減肥保持良好體重，才可再度懷孕。

英國《每日郵報》