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多吃黑豆預防糖尿病

蘋果日報 2007/02/27 00:00


南韓的一項最新研究發現,多吃黑豆,可以控制體重和預防患上糖尿病。此項以實驗鼠為對象的研究,結果顯示多吃黑豆,可令實驗鼠體重減輕十分之一,也令牠們的血液膽固醇減低25%,而肥胖是導致患上糖尿病的主要原因。在南韓,每10萬人中有35.5人因糖尿病死亡,為經濟合作與發展組織平均死亡率(13.7人)的兩倍多,南韓現有糖尿病患者人數已逾500萬。