【經典食譜】江獻珠食譜回顧|雙鮮燴南球

蘋果日報 2019/09/16 13:00

專欄江獻珠經典食譜

因買得太多,兩個冰格都滿載,所以趕快用掉一些海產。我沒有考慮便加了帶子,卻忘了《食經》上「金瓜煮蝦球」的原譜是沒有帶子的,插圖不能用,真是徒呼荷荷了。


材料:
急凍藍尾海蝦︰ 8隻(約 400克)
洗蝦用鹽︰ 1茶匙
油︰ 1杯
急凍北海道帶子︰ 8隻(約 225克)
鹽︰約 1/8茶匙
中國南瓜︰ 1個, 1,300克
雞湯︰ 1/2杯
鹽︰少許
葱白︰ 2棵
蒜︰ 2瓣,切片
紹酒︰ 1茶匙
蝦醃料
蛋白︰ 1湯匙
鹽︰ 1/8茶匙
胡椒粉,糖︰各少許
麻油︰ 1茶匙
生粉︰ 1茶匙
芡汁料
生粉︰ 1/4茶匙加 1湯匙水調勻
準備
1.大蝦剪去爪,從頭部起剝去殼,留尾(1),置疏箕內用鹽挑洗,用冷水沖淨,瀝水。在蝦背上自首至尾割開(2),抽去蝦腸(3),平放在毛巾上吸乾水分。
2.碗內放下蛋白約 1湯匙,加入調味料同拌勻成一稀漿(4),放進大蝦,以手擠勻,使醃料沾滿(5),放入冰箱內冷藏待用。
3.帶子撕去旁邊的硬塊(俗稱枕)(6),放疏箕內,用鹽撈一下,以水沖淨。沿玻璃盤邊,排放成一圈,上蓋廚紙,放入微波爐大火加熱 45秒(7),移出至潔淨毛巾上吸乾水分。
4.南瓜從中直斬為兩半,用餐匙挖出瓜瓤和籽(8),去皮,先切成 3厘米寬的條(9),再切成方塊,後改成小球(10),修出之南瓜碎可留作南瓜茸,不必棄去(11)。
燴法
1.置中式鑊在中火上,鑊紅時下油 1杯,燒至筷箸放下油中時周邊起泡,即將大蝦放下鏟散(12),至蝦肉變紅並捲起(13),便鏟至疏箕內瀝油,餘油備用。
2.繼着放下南瓜球(14),改為中大火,泡至瓜球面上呈皺紋便連油移出。
3.揩淨鑊,下油 2茶匙,爆香蒜片,加入南瓜鏟勻,倒進雞湯(15)和少許鹽,煮南瓜至僅熟便鏟出,餘湯不用。
4.洗淨鑊,下油 1湯匙,中大火稍炒葱白,蝦球先回鑊,再加帶子同炒,灒酒,最後下南瓜球(16),勾芡上碟。
提示
1.家庭做法,多不為賣相,可去皮切方塊,同樣美味。
2.帶子亦可不用微波爐加熱,放入開水內一汆至身硬便可移出瀝水。
3.帶子可用亦可不用,只用蝦球更形方便。

江獻珠
上世紀初食壇名人江太史之孫女,經典的太史蛇羮便是源於江家,江女士自小吃盡考究之食物,由此練成一張懂吃的嘴。
成年後經自學煮得一手好菜,又撰寫中、英文之食譜,著作有《蘭齋舊事與南海十三郎》、《古法粵菜新譜》等。

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