（更新：內容）廣深港高鐵香港段明通車，《蘋果》華叔繼續拍住Rico，北上潮汕「搵食」，今次有得玩有得食，先到距離潮州市約2小時車程，廣東省唯一島縣的南澳，出海體驗漁民捕魚的生活，再到距南澳縣僅約半個小時車程的汕頭嘆「夜粥」！

南澳四面環海，東面青澳灣素有「東方夏威夷」之稱；北部后江灣則風浪較小，周邊海域潔淨，當地政府劃出一個休閒捕漁區，遊客只要支付138元人民幣（下同；約157港元），就可以上船出海撈捕，體驗一下漁民的生活。漁船駛離碼頭約30分鐘，船員便將漁網投入海，約40分鐘後再將漁網拉上船，黃腳鱲、倉魚等各式魚穫就在眼前，全歸遊客所有，付數十元的加工費，上岸後就有餐廳廚師幫忙烹煮，讓你品嚐最鮮味的海鮮餐。

南澳藍帆休閑旅遊公司總經理郭偉勝表示，漁民出海生活越來越艱苦，逐協助漁民利用自身技能轉型至旅遊業。有人或擔心沉拖或會對海床構成傷害，郭偉勝強調，休閒捕漁區海洋生態價值不同，故供整年都可進行沉拖。不過礙於成本關係和冬天到南澳的遊客較少，故只會在夏季才收散客報名。

離開南澳縣，可到距離約個半小時車程汕頭，欣賞中西合璧的騎樓建築群之餘，更可把握機會一嚐「夜粥」的滋味。潮汕夜粥有如酒店自助餐一樣，除了潮州人愛吃的白粥，還有海鮮、滷水、生醃食物、魚飯等數以百計的食材被放在店內，客人可自由點選。鹹香十足的魚飯你聽過未？配咩食最正？睇片睇華叔點推介！

藍帆休閒旅遊
南澳后宅鎮藍帆海上遊碼頭
報名電話：+8675489806088

老姿娘夜粥:
汕頭市金平區長平路26號(24小時營業)
老潮興粿品
汕頭金平區民族路38號

記者：文志華　梁海威
攝影：中國組