踏入青春期，女性每月來經、長達30至40年的日子正式展開。今年5月，民間團體「女事續群」 就跟437位本地女性進行問卷調查，不出所料當中有高達86.3%的受訪對象認為月經對她們無任何好處，只得12.4%認為有。另一方面，45.31%的受訪對象會跟家談及月經有關的事，54.2%表示不會。明嘅！經血濕淋淋，還帶一種難聞的生理氣味，各位女生有苦自己知，第一時間丟棄衞生巾已成反射動作。不過，這種身體垃圾其實相當珍貴，因為它反映了我們體內的狀況，從而幫助各位及早改善生活和飲食習慣。記者找到註冊中醫師彭明慧，以及婦產科專科醫生靳嘉仁，請教他們如何從經血的黏稠度、顏色和流量上看出健康。

Q1. 經血過多代表甚麼？
靳嘉仁：西醫只會看經血的流量，不像中醫般會留意經血的顏色、氣味和黏稠度。中西醫均認同女性每月來的經量應不多於80毫升。假如血流如注、經量多得令整塊衞生巾濕透，甚至到一個地步是連內褲和褲亦滲出血，那就代表已達泛濫的地步。再多的話，血會凝固，形成像紅塊的血塊，這種女性很多時是有貧血，或留意貧血的先兆。
彭明慧：經期應為3至7天，每個來經周期應為21至35天範內。

Q2. 經血過淺色代表甚麼？
彭明慧：經血正常為暗紅色。淡色的經血就好像畫水彩畫時，將紅色水彩混入水中，稀釋後的粉紅色。那即是說腎功能比較差，而令月經的份量和顏色不足，症狀為手腳冰冷、頭痛、易累、嗜睡和腹痛。

Q3. 經血過鮮色代表甚麼？
彭明慧：所謂的鮮紅，顏色有點像番茄，甚至深少少。那代表了血太熱，有可能是肝火，亦有可能腎偏熱症，症狀為手腳麻痺、頸部僵硬，以及皮膚刺痛。

Q4：經血過深色代表甚麼？
彭明慧：深色是指像深栗子的顏色，這種情況下通常流量亦會比較少，一般來越是說肝比較差，因為肝本身是主血，也有可能是寒症所致。

Q5：經血過份黏稠代表甚麼？
彭明慧：正常的經血不稀不稠，但假如經血質地像白膠漿般很黏、很稠，那代表偏熱症較多，此時身體可能正提醒我們吃少些肥膩，以及重味的食物，症狀為怕冷、面色微黃、皮膚也會蒼白。

Q6：經血過份稀代表甚麼？
彭明慧：假如經血稀得像水，那反映了體內血氣不足，這些女性一般怕冷且容易累。

記者：許　政
攝影：梁志永