【東錦賽●直擊】港足八日三場「寒戰」 體能教練：恢復能力成關鍵
蘋果日報 2019/12/11 15:12
東錦賽港足皮亞斯體能
皮亞斯(小圖)說﹕「在這種錦標賽，恢復能力最好的球隊會成為冠軍。」
港足征韓，寒冷天氣是一考驗，更要在八日內連戰三場高強度賽事，身體狀況將大大影響表現。港足體能教練皮亞斯表示，要確保球員體溫夠高，而不能忽視補充水份。
來自英國、曾在老牌球會列斯聯任職多年的皮亞斯，對釜山的天氣或有點親切感，因為與他老家相近，而且是香港少有的。然而，這天氣對大部份港足球員均陌生，皮亞斯說：「在這天氣，最重要要確保球員在開始正式熱身前，身體溫度夠高。另外，球員心理也要調整，因為在這低溫情況，球員或會迷失，過於與奮。」另外，皮亞斯亦指，球員在低溫下雖然流汗減少，但仍要注意補充水份。
此外，港足要在八日內連戰南韓、日本和中國三大東亞強隊，料是三場強度較高的比賽，皮亞斯說：「我一直認為，在這種錦標賽，恢復能力最好的球隊會成為冠軍。就算在這種冷天氣，我也會鼓勵球員賽後敷冰袋，而且要接受按摩。」皮亞斯指，要助球員在三場比賽中以最好身體狀況出戰，操練強度或會稍減，而亦會善用酒店的泳池、健身房等設施。
記者禤家民南韓釜山直擊