【醫生解構】
為何身與心會互助影響?原來與動物的原始本能有關。精神科專科醫生李德誠解構,身體各種機能的設計,最初是為了適應原始森林的生活,當在森林中遇到猛獸襲擊,身體本能是立刻逃走,精神緊張、心跳加快、血壓提高,心臟泵到肌肉的血液便會增加,逃跑的速度與力量同時上升,能活下來的機率自然更高,但當這些原始本能出現在現代人身上時,緊張就令血壓高企不下,變成一種疾病。
情緒影響腸胃是常見的腸易激症狀,其實也屬一種動物本能。李指,當動物遇到襲擊時,壓力提升,腸臟的蠕動會隨之加快,令體內積藏的排泄物盡量排走,有助減磅跑得更快。