【甜品食譜】清心丸綠豆爽

蘋果日報 2020/03/29 13:01

食譜糖水甜品綠豆馬蹄清心丸

清心丸材料:
A)木薯粉20克
生粉(馬鈴薯澱粉) 100克
清水120克

B)清水220克
白糖50克

手粉:生粉 適量

綠豆爽材料:
開邊綠豆100克
清水1.5-2公升
冰糖100克
馬蹄(隨意)2-3粒

所需工具:單柄鍋、平底盤(15x20cm)、蒸鍋、切板、保鮮紙、刀、湯鍋

清心丸做法:
1)材料A放入碗內,拌成生粉水待用。
2)材料B倒入單柄鍋內攪拌一下,待糖水煮滾後即時撞入生粉水內,快速攪拌至微稠。(撞漿可使生粉水適度糊化,避免蒸時出現澱粉沉澱現象)
3)平底盤抹油,倒入半熟麵糊,大火蒸6分鐘,熟後呈透明狀即可取出,放涼便可脫模。(麵糊厚度宜在1cm內)
4)切板鋪上保鮮紙再撒上手粉,將熟糰取出放上,糰面再撒手粉,分切成1cm內的小方塊,過程不時撒手粉以防黏,每粒都蘸上手粉便可。未食用時可分裝入袋再冷藏儲存。(冷藏1星期內,冷凍1個月)

綠豆爽糖水:
5)馬蹄去皮後用刀拍碎待用。
6)綠豆不必泡水,洗乾淨後連同材料內清水用中火煮10分鐘。然後放糖續煮5分鐘,最後放入清心丸和馬蹄碎再度滾起即可熄火,冚蓋燜1~2分鐘便可享用。

溫馨提示:
開邊綠豆泡水後很快煮爛,較難保持粒狀。如要粒粒效果,泡水後的綠豆宜蒸不宜煮。故建議綠豆不用泡水,按上述時間來煮,較易得出「腍而不爛」的粒粒綠豆糖水。

示範:Cannes Cheung
攝影:葉天榮、魯雋華

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