若論港島區的名校，有131年歷史的聖若瑟英文書院，可說是其中一間體育及學業並重的中學。學業成績優越，是盛產10優狀元的學校之一。運動方面，聖若瑟更是盛產運動健將的學校，遠至前南華足球名將山度士，近至港足隊後衞李偉文及港籃隊控衞潘志豪，也是該校出品。

近10屆6奪學界籃球冠軍

收生決定了該校運動成就的優越，任教該校籃球校隊達10年的張永堅說：「聖若瑟是所男校，所以在男性為主導的運動項目，成績自然較有保證。」
再加上該校致力招攬學界運動健將，故聖若瑟能夠在學界體壇歷久不衰，當中的舊生如潘志豪、李偉倫及宗銘達，更是港籃代表隊近年骨幹成員。該校於近10屆的學界籃球馬拉松，有9次闖入決賽，當中6次奪冠，3奪亞軍。
說到足球，聖若瑟也不遑多讓，如前南華球員山度士及現任港隊後衞李偉文也是該校的一時俊傑。近年出產的「籃足雙棲人」梁倬軒，曾帶領該校於去年的港島區學界足球決賽，以2:0擊敗勁敵喇沙書院，重奪失落4年的港九區學界足球賽總冠軍。而游泳方面，前港隊泳手方力申更是聖若瑟一員，其於98年創下的50米背泳的學界紀錄，保持至05年才被打破。