周永康近年潛心學佛，獄中書單包括西藏禪修大師明就仁波切、台灣如石法師等著作。他被囚七個月，與至親分離。他藉佛學小故事，解說孤獨、絕望只是影子，「或許我們無法改變人生，但至少我們可以改變人生觀」。

周永康引用《入菩薩行》第六品「安忍」中「既依極嗔心，乃堪修堅忍，故敵是忍因，應供如正法」，只因仇敵瞋害之心強烈，我們才能修成高度的忍耐；只要突破仇恨，了解情緒起伏背後的利害，才能「因勢利導」，當眾人合力，「內在的力量沛然而莫之能禦，這是關鍵，亦是挑戰，成功與否，就看我們每一個人集而散發的集體力量」。

他在信中分享佛學小故事，內容講述小和尚問老和尚「一個人最害怕甚麼？」老和尚反問小和尚覺得是什麼，小和尚答「孤獨、誤解、絕望」等10幾個答案，但老和尚通通搖頭說不對，最後他點化小和尚，說人最怕的正是自己。「你剛剛的孤獨、誤解、絕望等等，都是你自己內心世界的影子，都是你自己給自己的感覺罷了。」周也豁然開朗，「或許我們無法改變人生，但至少我們可以改變人生觀；或許我們無法改變風向，但至少我們可以調整風帆」。

記者 周婷

書目／作者）
《殖民家國外》／羅永生
《Gandhi Autobiography》（English Translation）

《香港人之香港史》／蔡榮芳
《十二幅地圖看世界史》／Jerry Brotton
《行過地獄之路》（The Narrow Road to the Deep North）／Richard Flanagan
《Turning Confusion into Clarity》／Yongey Mingyur Rinpoche
《僧侶與哲學家──父子對談生命及意義》／Jean-Francois Revel, Matthieu Ricard
《入菩薩行導論》／如石譯注
《入菩薩行譯注》／如石譯注
《觀世音菩薩普門品》

《菩提道決第廣論》

《家喀巴大師傅》／法尊法師譯
《阿底峽尊者傳》／法尊法師譯

資料來源：周永康來信