【名廚三餸一湯】京葱魚

蘋果日報 2020/03/08 07:00

食譜蔬菜粵菜15-30分鐘

材料:
彩虹鯛 1條
京葱 2條
生抽 1湯匙
老抽 1湯匙
糖 2茶匙
紹興酒 2湯匙
水 適量
生粉水 適量

做法:
1.京葱只要葱白部份,斜切成件。
2.用廚房紙把彩虹鯛的表面水分吸乾,底面撲上生粉。
3.燒熱鑊下多一點油,放入魚煎香,待魚可以在鑊中移動,調校細火慢煎兩面至金黃色,盛起備用。
4.把鑊中多餘的油倒掉,再次燒熱鑊,下京葱炒一會後,魚回鑊,並以京葱墊底。加水冚蓋焗5-8分鐘。
5.開蓋,下生抽、老抽及糖調味,煮一會後先把魚上碟。
6.下生粉水把汁煮稠,待汁滾起下酒,再稍煮一會讓酒精揮發,把汁淋在魚面上,即成。
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用廚房紙把魚的表面水分吸乾。
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京葱取葱白部份斜切片。
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鯛魚撲上生粉,放入鑊煎香。
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用細火慢慢煎魚至兩面金黃色。
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京葱略炒,將魚放上,加水冚蓋焗煮。
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加入調味料,煮至魚身入味後先上碟。
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