桃膠非燕窩｜食一碗桃膠等於敷30片面膜？中醫話無直接美容功效 有助排便防尿道炎
蘋果日報 2020/12/05 17:00
冷知識桃膠美顏尿道炎
提到近年大紅的美顏食物，非價錢貼地的桃膠莫屬，它被捧為平民燕窩，台灣女藝人張鈞甯曾經公開表示桃膠是其養生食譜之一。坊間更有傳吃一碗桃膠，等於敷了三十片面膜，有沒有這麼神奇？
將桃膠的功效媲美花膠及燕窩，實在太誇張！花膠及燕窩都是動物性蛋白，可以滋陰潤燥，對體質弱的人幫助大，但桃膠只是桃樹樹皮分泌出來的固體樹脂，只含有植物性蛋白，並不能直接補充人體的膠原蛋白，一定要配合其他食物的維他命C，才可以令體內的膠原蛋白合成。所以，嚴格來說它並沒有直接的美容功效，但因為它高纖，可以幫助排便，間接幫你排毒美顏。
中醫亦指出，古代醫書並沒有記載桃膠可以美顏，反而是入大腸及膀胱經，可以改善大腸及膀胱的積滯，有助將腸內廢物排走，腸道暢通，肺氣血充足，皮膚都會較好，所以桃膠主要是治療尿道炎、尿道結石等，跟美顏只有間接關係。
採訪、攝影：《飲食男女》
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