英國一名準新娘婚前一年試婚紗，一看鏡中映像，被自己龐大身形嚇壞哭出來，於是決心減肥，在戒掉零食和努力運動下，一年裏成功減了38公斤(84磅)。

33歲的湯森（Caroline Townsend）與男友拍拖10年，兩人育有一名9歲兒子。她承認一向縱容自己的的口腹之慾，最愛朱古力和餅乾，但當她試穿婚紗，見到鏡中的自己而嚇了一跳，她說︰「我12月結婚，當我看到鏡子中穿着婚紗的自己，我哭出來了。我是如此缺乏自信，想到行禮時人人看到這樣子的我，讓我感到很恐懼」。

加上健康響起警號，令湯森決心減肥。她先戒掉餅乾和朱古力等小食，再配合運動，加上未婚夫支持，令她一年內減去84磅。湯森又感謝有男友支持︰「他給了我信心！當我肥胖那時他已愛著我，所以他視(成功減肥)為額外獎勵。

英國《每日鏡報》