【沙律食譜】烤焗鴨胸伴夏日沙律

蘋果日報 2018/06/29 00:10

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烤焗鴨胸伴夏日沙律
材料
法國鴨胸 1件,無花果(切角)半個 ,橙肉 4片 ,西柚肉 4片,青蘋果(切片) 1/4個 ,邊 豆 ( 用 滾 水 烚 3 分 鐘 , 過 冰 水 備 用 ) 10條 ,蜜糖20克,檸檬汁 20克,橄欖油 20 克,薄荷葉 4片

製法
1 鴨胸起筋後,用竹籤串好,固定形狀。 
2 下鹽及胡椒調味,用中火煎連皮的一面,約6至 7分鐘至金黃色。 
3 將鴨胸轉放到烤架上,放入已預熱至100℃的焗爐焗12分鐘。 
4 將青蘋果片、邊豆、橙肉、西柚肉及無花果相間地排放碟上 。
5 將蜜糖、檸檬汁及橄欖油攪勻後加入切碎的薄荷葉。
6 將鴨胸切片,放在沙律上,最後淋上檸蜜薄荷汁。

拍攝:攝影組

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