【醫學新知】讀得書多記性好？研究指女性讀多一年書記憶力強5倍
蘋果日報 2020/06/20 00:03
記憶力教育陳述記憶
年紀越大，記性越差？美國有研究發現，接受教育的時間越長，越能維持記憶力，當中以女性最為顯著，那麼是否等教育學歷越高，記憶力又越驚人呢？
研究由美國喬治城大學醫學中心進行，並刊登於期刊《Aging, Neuropsychology, and Cognition》。研究招募了704位長者，年齡介乎58歲至98歲，測試他們的陳述記憶（Declarative memory），即為我們對某些事件或事實的記憶，並可細分為語義記憶和情境記憶，前者為客觀性的知識及事實，後者則為個人經歷，屬於自己獨有的記憶。
研究人員先讓參加者觀看圖像，再於幾分鐘後進行記憶力測試，結果顯示年紀越大，記憶力越差，但同時發現越早接受教育的人，尤其是女性，記憶力越好，她們因學習而增長的記憶，是因老化而流失記憶的5倍，而男性則為2倍。舉例來說，一位大學畢業的80歲女士，她的記憶力等同於一位中學畢業的60歲女士，接受多4年教育，記憶力就已相差5倍。研究亦在台灣人身上進行測試，參加者接受教育的時間長短不一，由從未接受過教育至研究生都有，但仍須進一步研究來證實這發現是否能推廣至不同人口。
高級研究員Michael Ullman博士指，語言、記憶及大腦間的關係，一直都是語言和認知神經科學領域的基石，他指從研究結果發現，教育可延遲腦退化的發作，「我們相信這結果有助闡明為何會出現腦退化。」
另外，主研究員Jana Reifegerste博士表示，以陳述記憶方式學習新訊息，可將記憶與已有知識作聯繫，即使經過多年，學習得越多，得到更多知識，就可培養更好的記憶力。她指結果顯示，女性的陳述記憶較男性佳，而教育令女性獲得更多知識，「即使逐漸衰老，教育仍對女性的記憶力有幫助。」
資料來源：Georgetown University Medical Center. "Early-life education improves memory in old age -- Especially for women." ,5 June 2020.
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撰文：Kammy