鑑於流感增加,日本衞生部門上月底宣佈進入全國流行期,較去年提早近一個月,港人的遊日熱點沖繩縣更是病例最多。日本國立感染症研究所(NIID)最新數據顯示,若以1.00作為流感流行的基數,上月28至本月4日一周內,全國平均感染基數為2.49,較對上兩周分別為1.79及1.38增加,其中沖繩縣最高達10.33,其次是栃木縣的7.53。流感呈報人數達12,334宗,比對上一周8,843宗上升,推算全國實際感染病人或達14萬人,較對上兩周分別10萬人及約7萬人大增。
本港家庭醫生關嘉美指出,今年冬季香港暫時仍較暖和,故流感高峯期尚未出現,但一些市民熱門的外遊地如日本、北京、上海等,氣溫已下降,故冬季流感高峯隨時殺到,市民外遊要做好預防措施,包括盡早接受流感疫苗注射,令身體有足夠時間產生抗體預防感染。飛機上由於空氣較不流通,屬中招高危點,建議在機上戴上口罩預防病毒傳播,在旅遊地點若人多擠迫亦建議戴口罩,旅遊期間亦要注意個人衞生。另外,出發前宜準備好退燒藥及傷風感冒等平安藥。
不少人到日本也會享受溫泉,關嘉美提醒若出現不適症狀或旅程太勞累均不宜浸溫泉,因為溫差太大身體未必能在短時間適應,長者或長期病患者更要注意。
■記者鍾麗霞