【豬雜食譜】薑葱煎豬膶

蘋果日報 2019/03/15 09:00

家常菜食譜名廚豬膶薑葱

薑葱煎豬膶
材料 (3人分量)
豬膶 800克,只用300克(買大塊一些方便灌水。告訴肉檔是要灌水,作用是從血管沖出豬膶內的血水)
花生油 1量杯

豬膶醃料
粉紅岩鹽 1/4茶匙
生抽 半茶匙
胡椒粉 少許
黃糖 半茶匙
薑汁 1 湯匙
生粉 1湯匙
芥花籽油 1湯匙
麻油 半茶匙

炒豬膶材料
老薑 10片
葱 200克,只要葱白
紹酒 1 1/2茶匙
老抽 1茶匙
上等生抽如大孖盆曬生抽 1茶匙
黃糖 1茶匙

做法:
1. 清洗豬膶要有技巧。首先開水喉水(不需要猛力),尋找豬膶的血管,將每條血管貼住水龍頭,盡量用水沖入血管。這時豬膶會膨脹,血水會流出。繼續用同一方法將水沖入每一條血管啤水,去清血管裏的血水。這時候豬膶會慢慢變成淡色。
2. 豬膶洗乾淨後切300克分量。豬膶切厚片,約0.8公分厚,最重要是切走有筋的部位(只需要淨重200克)。
3. 豬膶放在一個平碟上面待30分鐘,這時候會有水從豬膶流出。30分鐘後再用水沖淨豬膶。用乾淨毛巾抹乾。
4. 豬膶先放入生抽、鹽、糖、胡椒粉、酒及薑汁,攪勻。加入生粉再攪勻。放入油及麻油,撈勻,醃30分鐘。
5. 用一小煲放入糖、老抽、生抽,攪勻,用細火煮至稍為杰身,熄火。
6. 中大火燒熱鑊,鑊熱時放入3湯匙油及老薑,爆老薑至薑的水分減少,顏色開始變啡色,時間約2分鐘。
7. 拿出薑及半份油,鑊留為後用。
8. 醃好的豬膶倒走水分,避免爆豬膶時有水分濺出。
9. 中大火燒熱另外一隻鑊,鑊熱時放入一量杯花生油,當油溫達至攝氏170度,放入豬膶,走油1分鐘。小心,這時候會有油濺出,用鑊蓋擋住來保護自己。
10. 用笊篱拿出所有的豬膶,隔油。
11. 在還有薑油的鑊,中火燒熱,放入葱白炒半分鐘直至有葱的香味。加入炒過的薑,一起炒45秒。
12. 灒酒,放入豬膶,轉大火,加入老抽、生抽及糖,快炒30秒或直至豬膶乾身,熄火,上菜。
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