昨日銅鑼灣空氣污染最嚴重,空氣質素健康指數高達10;東涌及中環也錄得9,主因是微弱風勢令珠三角地區的污染物積聚。一般市民應減少在戶外逗留,兒童、長者、心臟病或呼吸系統疾病患者更要小心。天文台預測,今日起風勢逐漸增強,未來數天的空氣質素有望改善。
天文台昨公佈下周日,即渣打馬拉松賽事當日氣溫介乎攝氏十六至十九度,多雲及有微雨。
馬拉松港隊代表周子雁認為溫度適中,體力不會流失得太快。跑手要注意及時補充水份,經過每個水站時,即使不口渴也要喝小杯水「濕濕口」。
她指賽前一星期一般會減低訓練強度,如空氣污染太嚴重,便要再減少訓練時間,但毋須完全停止,「如果不嬲跑開,呢幾日跑少啲都可應付到比賽」;不過,如跑手有鼻敏感及哮喘等,或是臨急抱佛腳一族則有風險,「寧願唔好跑」。
■記者袁樂婷