【名廚三餸一湯】大廚何偉成食譜 老桑枝粉葛豬𦟌湯

蘋果日報 2020/06/14 07:00

食譜蔬菜豬肉湯水何偉成60分鐘以上

材料:
豬𦟌
粉葛 1條
老桑枝 2両
甘筍 2條
薑片 3片
果皮 2片
紅棗 10粒
扁豆 2両
赤小豆 2両
薏米 2両
鹽 少許

做法:
1.首先豬𦟌汆一汆水,讓豬肉血水釋出,不會沾染湯水,令煲出來的湯水較清澈。然後沖水,把黏在肉上的浮渣清洗乾淨。
2.接着粉葛刨皮,先一分為二,再橫紋切件。老桑枝、果皮、紅棗、扁豆、赤小豆及薏米,都浸洗乾淨。
3.煲滾水,放粉葛、豬𦟌及三片薑進去。接着放入老桑枝、果皮、紅棗、扁豆、赤小豆及薏米。
4.甘筍滾刀切成件,放入湯裏,蓋上蓋,大概煲兩小時15分鐘至兩個半小時。滾好後加少許鹽調味即可。
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豬𦟌汆水,釋出豬肉血水。
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粉葛削去外皮,再用橫紋切件。
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把各樣乾貨先浸水。
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將所有材料放入滾水中煲煮,甘筍稍後才下。
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甘筍切件放入湯裏。
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煲湯後落少許鹽調味。