部份人會將壓力轉化為負面情緒,當家人發現子女悶悶不樂,突然沉默無聲,甚至開始拒絕與外界接觸,便是抑鬱的先兆,須及早進行心理輔導及求助醫生,解開心結。
香港臨床心理學博士協會發聲明,對少女不幸離世深表哀悼,同時向其親友致以深切慰問,對於接連三日內發生與升學壓力相關的自殺個案,協會呼籲學生面對人生重大轉變,有壓力是人之常情,尋求他人協助絕非弱者行為,反而是勇敢面對問題的表現。
協會指升學只是人生其中一個階段,學生應避免以非黑即白的想法斷定成敗,家長亦應多聆聽子女的想法及憂慮,懷疑對方萌生自殺念頭,應鼓勵他們尋求適當的治療及援助。
■記者莫家文