行山旺季 2行山客暈倒 1死1昏迷
芙蓉山昂坪棧道行山
秋高氣爽,正是郊遊好季節,然而行山人士亦要量力而為。今日近三小時內有兩宗行山人士遠足期間暈倒事件,一死一昏迷。早上8時許,一名姓于(74歲)老翁,到荃灣荃錦公路光板田村近芙蓉山行山期間,突暈倒地上,昏迷不醒,附近行山人士見狀,報警求助。救護員接報到場,將于伯送往仁濟醫院治理,其後被證實死亡。死因有待驗屍後確定。
至11時許,一名菲律賓女子在大嶼山昂坪棧道遠足期間,身體不適暈倒,政府飛行服務隊派出直升機到場,將她送往東區醫院救治。
一)避開中午烈日當空的時間行山,免因太陽長期暴曬致身體捱不住。建議行山者可在早上8時前或下午3時後出發,這屬較佳時間;
二)避免單獨行山,必須帶手機以便求救,最好帶備後備手機電池或充電器;
三)必須帶備大量的食水以補充水份,夏季行山最好每人帶備至少約2公升的水,同時可準備一些電解質飲品;
四)考慮穿淺色、較鬆身的舒適的衫褲,並可考慮穿長袖衫褲免蚊叮蟲咬或曬傷。宜穿舒適的球鞋或行山鞋,忌穿拖鞋或涼鞋。
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