合桃杞子鮮蝦仁 補腦補腎又益氣

蘋果日報 2003/01/10 08:00


材料:(4人份量)
合桃 100克
杞子 20克
蝦仁 400克
芥蘭 100克

1.將合桃出水及炸熟,備用。將蝦去殼去腸,以適量鹽及雞粉調味。杞子則用熱水浸軟。將蝦仁及芥蘭拖水。

2.將蝦仁、芥蘭及杞子一同炒熟,拌入合桃,落少許鹽及雞粉調味兜勻即成。