「台上一分鐘，台下十年功」，正好形容明日爭職業生涯19連勝的曹星如。多得「星之團隊」協助，《蘋果》早前到上環DEF拳館拍攝「神奇小子」全日訓練實錄，並剪輯成MV。鏡頭上看見星如出拳快如葉問，其實背後付出的是汗如雨下的訓練。
《蘋果》攝製隊當日早上九時已在DEF接駁所有器材，包括攝錄器材及燈光，期望將星如訓練中的力與美呈現鏡頭前；早上首先攝錄體能教練Ross與星如進行的一系列體能練習，柔如瑜伽拉筋、剛如引體上升、激如戰繩及TRX等。Ross表示，適當的體能訓練能加強拳手的戰鬥力及延長職業生涯，一周練四至六天，每次一小時；他大讚星如現有的身體機能及活動能力，比實際年齡28歲更年輕。
早上體能練習後，星如如常返回家裏休息，準備下午的拳擊訓練。無論跳繩、打空拳或與教練Jake在擂台的技術練習，星如都一絲不苟；當攝記同事靠近星如，一臉都是星如飛濺而出的汗水，此等經驗都難能可貴。
記者：徐嘉華