【中秋野餐】自製山野燒魚焗爐 就地即煮泰式鹽焗魚

蘋果日報 2018/09/21 00:05

焗爐野外燒魚泰式鹽焗魚

相信不少朋友都希望家中廚房能夠擺放焗爐,閒時焗焗蛋糕、意粉、雞翼等,為菜式加添一份香味,而且最重要是方便,蔬菜也好、肉食也好、甜品也好,什麼都放進去,不用睇火,時間一到,自然有得吃,非常方便。
其實走出野外,同樣可以焗出美味菜式。放心,不用將焗爐搬出來,只要利用當中原理,即可自裝焗爐,睇住時間等食。
今次浪廚繼續實驗,即席試砌焗爐,就地即焗泰式鹽焗魚,究竟又work唔work呢?
泰式鹽焗魚
材料:
魚(留鱗) 1條
香茅 2枝
青檸 1粒
粗鹽 適量
錫紙
做法:
1.
魚劏肚留鱗洗淨,掠乾表面水份。
2.
香茅洗淨切半,青檸切半,放入魚肚。
3.
攤開錫紙,鋪上適量粗鹽,放上魚,再於魚面鋪上適量粗鹽,包起冷藏帶往營地。
4.
將魚放入自製焗爐,焗45至60分鐘即成。

自製焗爐
材料:
石頭 (數塊)、野外用氣體爐 (1個)、野外用多士架 (1個)、擋風板 (2塊)、厚身濕布 (2塊)、溫度計 (1個)
做法:
1.
先將野外用氣體爐放置於平坦地方。
2.
將石頭放於氣體爐左右兩邊,高度須高於氣體爐的出火位置。
3.
將多士架放在石頭上。
4.
放置擋風板圍繞。
5.
將兩塊厚身濕布覆蓋於爐上。
6.
開火預熱,溫度至攝氏一百度即可用。
注意事項:
- 蓋濕布時請確定不可太靠近火源,以免着火發生意外
- 可一次使用兩至三塊濕布,過程中更換面層的布以保持濕潤
- 魚類海鮮必須冷藏帶往營地並盡快食用
主持:阿晨
創作:霆鋒
攝影:Victor
剪接:BoyScout
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以露營煮食用具及石頭,在野外製作焗爐。
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用石頭架起多士架,隔開食物與爐頭。
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擋風板及濕布把熱力留在「焗爐」內。
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100度焗45至60分鐘。
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60分鐘內成功把魚焗透。