【多士食譜】洋葱鯷魚橄欖多士

蘋果日報 2018/08/29 09:00

食譜名廚家常菜鯷魚洋葱黑橄欖多士

洋葱鯷魚橄欖多士
材料 (2人分量)
洋葱(切幼絲) 250克
橄欖油 20克
黑醋(Balsamic Vinegar) 4克
百里香 1/2茶匙
罐裝番茄醬 150克
鹹鯷魚 30克
黑橄欖 10克
多士 一片

製法
1.小鍋燒熱後下橄欖油及洋葱絲,用中火炒 2分鐘。
2.轉用小火,冚上鍋蓋將洋葱煮 10分鐘(其間每隔 2分鐘攪動一次)。
3.拿走鍋蓋,加入黑醋及百里香,再煮一分鐘後盛起備用。
4.罐裝番茄醬用平底鍋煮至收乾水分,倒出盛起。
5.將番茄醬塗在多士上,之後將多士切成四小方塊,放上炒好的洋葱絲、鹹鯷魚及黑橄欖,放入 180℃焗爐焗 3分鐘即成。

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