目前為TheRING拳館總教練的蔡東曉，指出泰拳這股熱潮在香港由99年開始興起，至03年沙士時期到達高峯期，畢竟當時特別多人注意身體健康。他說：「前來學拳的男女比例已接近一半半，會員大部份是中環上班一族，其中不乏律師、醫生等專業人士，他們一星期大約抽3至4天時間到來學拳，部份特別有興趣的學員，亦會在受訓半年至一年後正式踏上擂台。」
一般泰拳訓練一節為90分鐘，參與者大約可消耗600至800卡路里，因此極之適合女士們用作收身鍛煉。除此之外，練習泰拳能夠提高免疫能力、改善心肺功能及加強關節等益處，據多倫多大學研究報告指出，一星期進行3次帶氧運動，對促進新陳代謝有27%提升，換言之泰拳活動可算是適合任何人士參與。