自千禧年後，香港的體壇精英運動員有年輕化趨勢，不少人也歸功於「風之后」李麗珊為香港運動員「出口氣」，證明「香港運動員唔係垃圾」，令政府及外界注意香港運動員的訓練，其中青訓更功不可沒。

15歲歐鎧淳戰京奧

在2008年北京奧運中，香港游泳隊雖然只有4名泳手能出席奧運，但平均年齡不足20歲，其中勇奪3個項目參賽資格的歐鎧淳，本月底才滿16歲，將是京奧團隊中年齡最細的；而其餘運動項目亦有不少年輕小將湧現（見附表），如羽毛球的葉姵延，06年奪多哈亞運女單銀牌時，才19歲；壁球的歐詠芝奪得世青團體冠軍時只得16歲，她去年奪世青女單銅牌亦只是18歲。
不得不提的是今年京奧火炬手趙頌熙，以14歲之齡成為年紀最小火炬手，他的成名作是05年12歲時，奪山東全國少年兒童乒球錦標賽單打冠軍，足見現今本地體壇可謂「英雄出少年」。