在臨床診症中，經常遇到病人有這樣的疑問：「醫師，我是否需要配合針灸推拿治療？哪一種治療最適合我？」中醫治法甚多，不外乎內治法與外治法兩大類。
「大毒治病，十去其六……無毒治病，十去其九。」內治法主要指內服中藥，包括食療。中藥既能治病，亦可調理養生。治病或要用到藥性較強的中藥，不宜久服，中病即止；中藥調理則選用較平和之品，服用一段時間以扶助正氣，調和陰陽氣血，以期健身防病。「谷肉果菜，食養盡之。」所謂醫食同源，因應體質適當調節飲食，能有益病情，並有調理身體之功。

針灸推拿屬外治

外治法種類繁多，常用的有針灸、推拿、中藥薰蒸及天灸療法等。「針所不為，灸之所宜。」針灸包括針刺和艾灸，是在中醫經絡理論指導下進行的治療。大體而言，體質壯實而經絡氣血失調者宜針，體質虛寒者宜灸。針灸通過疏通經絡氣血，調節陰陽平衡，發揮治病保健的作用。推拿治療是運用各種手法，於體表特定部位進行推按，疏通經絡，宣通氣血，對軟組織損傷及部份骨科疾病有較好效果。中藥薰蒸是利用煎煮中藥時產生的藥汽來薰蒸人體，溫通氣血，對各種痛症有一定效果，更能夠消除疲勞。
裏應外合，自然療效更佳。如何選擇適合你的治療方案？最好當然是諮詢中醫師的意見。
資料來源：廣華醫院中醫普通科門診部
陳宇傑中醫師
逢周一刊出