【Boxing操】膝撞出擊 Pat向前挺

蘋果日報 2014/12/05 00:00


今日女拳王會示範泰拳的膝撞動作,小腿夾住大腿及收緊,可同時修飾到腿二頭、腿四頭及腹部。
教練
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Venus@剛嵐泰拳健體中心
記者:王秋婷