朝朝有價講

蘋果日報 2005/10/03 00:00

白菜仔
$5-6/斤
除炒食外，可用魚片或肉片滾湯，味道清甜
荷蘭豆
$6/斤
含蛋白質，經常食用對 生長發育大有益處
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西生菜
$5-6/斤
質地脆嫩，適宜做沙律，常食更有助消脂
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芋頭
$4.8/斤
含澱粉、蛋白質及大量纖維，有暖腸通便之作用
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左口魚
$3/両
肉質爽滑，香煎、酥炸、清蒸或燴同樣美味
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鯪魚
$16/斤
與粉葛、薑、陳皮及蜜棗齊煲，有祛風功效
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牛腩
$28/斤
含蛋白質，肉質粗肥，必須以燜煮方式煮食
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豆腐卜
$10/斤
油份較多，但烹調時，可吸收當中肉汁及其味
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白果
16-20/斤
又稱為銀杏，有溫肺益氣等功效，但不宜多吃
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木瓜仔
$10/3個
具潤肺功能，若想豐胸，則選用青木瓜較佳
＊以上資料截至10月2日為準
以上價格來自觀塘瑞和街街市