周太的14歲女兒參加了遊學團，即將出發到新加坡遊學一周，擔心女兒在外地染上病未能即時獲得醫療照顧，故希望知道青少年出外遊學有何健康上準備？
每年7、8月也是出外遊學的高峯，不少家長擔心子女在外地受傷或染病不知如何處理，家庭醫生關嘉美提醒家長，要及早安排子女注射一些高危傳染病的疫苗，例如甲型肝炎及破傷風。雖然青少年應在年幼時透過衞生署的兒童免疫接種計劃，曾注射過破傷風疫苗，但有效期普遍已過，故需注射加強劑。

注意飲食衞生

出外注意飲食衞生可預防多種傳染病，遊學期間應盡量購買樽裝水飲用，切忌飲用水喉水，避免進食已切開的生果，沙律等未經烹調的食物也要避之則吉，最好食一些「原煲烹調及上枱」的熱葷，可減低因進食含菌食物引發腸胃炎的風險，「原煲煮同上枱嘅餸菜，可以減低食物接觸到唔亁淨碗碟嘅風險。」並要為子女準備退燒、治療傷風感冒、暈浪丸及止瀉等平安藥。
登革熱在不少東南亞國家肆虐，若到新加坡等東南亞國家遊學，家長需叮囑子女要做好防蚊措施，正確使用驅蚊劑，遊學回港後若出現不適要盡快求診。
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