當孩子小小年紀，反而更愛吃蔬菜和生果。美國《紐約時報》報道，一項調查測試了2,000名兒童，發現他們第一次接受測試時，多會選擇較健康的食品，例如蔬菜和生果，但五年之後再接受測試，就會改選無益的零食。專家相信，在兒童逐漸成長至少年階段，正是向他們灌輸健康飲食的關鍵時刻。有關研究報告發表於《美國預防性醫學期刊》，調查在明尼蘇達州進行。