科技網站博客《BusinessInsider》引述外國心理研究網站OnlinePsychologyDegree,他們製作一系列資訊圖表,反映現時人們對智能手機的依賴度,研究指智能手機對使用者而言已成為依附在身體,不可分割的一部份。研究結果如下:
*90%年齡介乎18至29歲成年人,有智能手機陪瞓的習慣。
*33%喜歡玩手機多於做愛。
*95%在臨睡前使用手機或者其他智能產品
*50%每夜醒來第一件事都是查看智能手機。
但研究發現,使用者的身體未必能夠習慣,有六成三人出現睡眠不足,長期看著手機,會令褪黑激素(melatonin)減少,褪黑激素在夜間分泌以使人容易入眠,褪黑激素影響睡眠與壽命,調查警告,睡少過六小時,患心臟病的機會可大增五成。