【名廚三餸一湯】蟹肉桂花炒銀絲

蘋果日報 2020/03/29 07:00

食譜雞蛋蔬菜15-30分鐘

材料:
鮮蟹肉 1両半
銀芽 2両
粉絲 2両
雞蛋 2隻
金華火腿絲 1錢
芫荽 少許
葱 少許

做法:
1.首先打兩隻雞蛋,然後下少許鹽、少許糖,拂勻。
2.蟹肉加少許熱水浸一浸,盛起;粉絲同樣浸一浸熱水,然後盛起;接下來在水中加點鹽,放入芽菜汆水,盛起瀝乾水,備用。
4.燒熱鑊下油。首先加雞蛋炒熟,雞蛋炒至乾身,即可下粉絲炒至乾身,接着下芽菜炒一會,同樣要炒至乾身。
5.加入蟹肉炒散,然後加少許鹽調味。炒至差不多就放入金華火腿絲炒香。
6.最後加芫荽葱花進去炒勻,即可上碟。
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先準備新鮮蟹肉。
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芽菜汆水後,盛起瀝乾水份。
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雞蛋加入適量調味料,拂勻。
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下油,把雞蛋炒至乾身。
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放入粉絲炒至乾身後,再下芽菜炒片刻。
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加入蟹肉拌勻,適量調味,再飾以金華火腿絲。
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