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樓上噪音害人|心理學家亦受噪音滋擾 嘆稱:部份人少咗同理心

蘋果日報 2021/03/06 06:00

家居噪音心理學家鄭寶君抑鬱焦慮同理心

不定時、無定向的家居噪音滋擾,導致有人受困擾而哭泣或脾氣暴躁、會投訴甚至報復。臨床心理學家鄭寶君解釋,當人長期受噪音滋擾,情緒必然受影響,身體更會釋出壓力荷爾蒙,影響睡眠質素,長期可引發心臟或高血壓等問題,但製造噪音者卻未必理解其影響,「係你覺得嘈,唔關我事。」雙方陷入沒完沒了的紛爭,終難以解決。鄭近日也受樓上噪音滋擾,感嘆:「部份人少咗同理心,會覺得呢個地方係我嘅,我想開幾大聲就幾大聲。」
記者:林熊
鄭寶君分析,家居噪音令人煩躁,部份原因是苦主感到無能為力,例如不能控制何時會有噪音,噪音的種類及聲浪的大細,「全部都唔到你控制,嗰種無可奈何,但又好嬲,唔知去邊度發洩。」她指當感到不受控制時,便令苦主最不舒服。
在長期置身噪音滋擾下,鄭引述有針對噪音的研究指,焦慮和抑鬱在長期噪音下的患病率,比不受噪音影響的人高,「另外仲有研究指,小朋友長期受到噪音影響,例如好大聲嘅電視聲、住喺嘈吵嘅公路邊,呢啲小朋友語言學習嘅能力,會弱過喺安靜環境生活嘅小朋友。」因此噪音對任何年紀人士,均有很大的心理及生理影響,更會引起壓力、睡眠質素變差等,長期更可影響心臟及引發高血壓。
鄭寶君直言,近日也受樓上鄰居的噪音滋擾,她感嘆,很多時候製造噪音的人,未必知道其影響。「部份人少咗同理心,會覺得呢個地方係我嘅,我想開幾大聲就幾大聲。」當有人投訴就慢慢變成鬥爭,有些個案是越投訴越嚴重,「搵人介入,就越難去處理。」她認為,雙方應重視友好的睦鄰關係,才會為對方設想,減少因噪音而起的衝突。
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很多住宅均有家居噪音問題,即使大廈張貼提示,不少苦主卻指無助解決問題。網上圖片
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有良心的住戶會在家的櫃門邊貼上海綿,以減少開關櫃門時發出聲響,滋擾他人。
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