【本報訊】要做急救先鋒，良好體魄不可缺少。約10年前，林啟昌參與飛行服務隊一次拯救任務時，全日要在山上「跑上跑落」，竟發現自己「唔夠氣」。自此開始不斷「做Gym」操練，兼跑馬拉松練氣，重拾至Fit狀態。雖然轉職到律敦治醫院後，他要在馬拉松比賽日當值，無緣出賽，但平日仍會持續跑步練氣，保持體力。
「煲劇」也是林啟昌的公餘興趣，但只愛看關於醫療故事的劇集，由美劇《仁心仁術》（《ER》）、《醫神》（《House》），到日劇如《救命病棟24小時》、《女醫神Doctor X》，至近期的熱爆韓劇《急診男女》等。他說，希望藉煲劇了解其他國家的醫療運作，其中一套名為《黃金時刻》的韓劇，便介紹當地急症室日常運作。

了解當地醫療運作

對於平日及餘暇都忙於拯救工作或是教授急救課程，他稱全賴家人包括同為護士的太太支持，令他可全情投入。本港雖有許多急救課程讓市民參與，但未如美國等國家會將急救訓練納入中小學生課程。問到港人急救知識水平，他認為市民至少要懂得打電話報警。原來報警救人也有技巧，當中最忌說太多「無謂嘢」，常見如「係咪999呀？」、「呢度好危急、快啲搵人幫手」、「地址？呢度係邊度呀？」等開場白，會延遲拯救時間。倒不如直接說「我要救護服務，地址係……病人暈咗，可能係心臟病發」，更有助安排急救服務。